No to ja też coś wpisze:) Coś o Nordic Walking:)

Pare słów o NW...

Nordic Walking to taki fajny spacer z kijami, który tak na prawdę dzięki swojej prostocie pozwala nawet najbardziej leniwym spalić trochę kalorii:)  Dzieki tym kijom, które ciągniemy  za sobą uruchamiamy górne partie mieśniowe i przy prwidłowej technice pozwalamy im w koncu popracować, a dzięki temu spalic to co trzeba - nie tylko przy klawiaturze:)  Jesli chcesz mieć ładna sywetkę, którą pochwalisz się na plaży, to NW jest na pewno jedną z form rekreacji, która pomoże Ci osiągnąć ten cel:) Ja przekonałem się do NW jakiś czas temu i zdecydowanie mogę polecić ten rodzaj wypoczynku innym:)

Dla wszystkich, którzy jeszcze nie wiedzą co to NW? To zapraszam na zejęcia, które rozpoczynają się już w kwietniu na terenie Wojewódzkiego Parku Kultury i Wypoczynku w Chorzowie:)

Więcej informacji można zaczerpnąć na www.WalkingSport.pl

mail: szymon@walkingsport.pl